为深入贯彻落实《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》、《河南省教育厅办公室关于加强学生心理健康教育工作的通知》等文件精神，为扎实推进疫情防控期间学生心理健康教育工作，进一步加强封闭管理情况下学生心理疏导工作，缓解学生因疫情带来的紧张情绪，让学生在校期间精神和心理上保持舒畅，学保处于4月18日晚自习开展了线上心理健康教育活动。

讲座主要从疫情当下如何做好科学的安全防护、学生心理辅导的重性、常见心理健康问题解析及如何帮助同学们掌握科学预防心理健康的方法四个方面进行讲解。通过学习，让同学们认识到心理健康问题的普遍性，日常自我调整尤为重要，特别是在疫情面前，除了做好科学的自我防护措施之外，还要特别注重自身心理健康，保持积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。面对疫情的影响，只有做好“心”准备、“心”防护，才能拥有“心”健康。

疫情不可怕，对疫情的恐慌才是最可怕的。在这个特殊时期，我们要做到不恐慌、不焦虑，心中充满阳光，以积极的心态，迎接战“疫”的最终胜利！

供稿：学保处 焦铭